7 façons de réduire la douleur causée par les hémorroïdes

7 façons de réduire la douleur causée par les hémorroïdes

Le traitement des hémorroïdes peut être effectué avec des analgésiques et anti-inflammatoires prescrits par le proctologue pour soulager la douleur et l’inconfort, tels que le paracétamol ou l’ibuprofène. Cela peut également indiquer l’utilisation de pommades telles que Proctoacid ou Ultraproct, ou dans les cas les plus graves, la réalisation d’une chirurgie.

Certaines remèdes maison telles que prendre des bains de siège avec de l’eau tiède, manger des aliments riches en fibres ou éviter d’utiliser du papier toilette pour ne pas blesser la région anale, aident également à soulager la douleur et à traiter les hémorroïdes plus rapidement.

Principalement vous ne pouvez pas prendre de médicaments, tels que cela se produit pendant la grossesse. Apprenez à traiter les hémorroïdes pendant la grossesse. Certains soins importants pour traiter les hémorroïdes plus rapidement comprennent:

1. Ayez une alimentation riche en fibres

Pour aider à traiter et prévenir l’aggravation des hémorroïdes, augmentez chaque jour la consommation d’aliments riches en fibres tels que le riz brun, le pain aux céréales, les graines de lin et l’avoine pour rendre les selles plus molles et ne pas causer de douleur au moment de l’évacuation. Voyez quels sont les aliments riches en fibres.

2. Buvez 2 litres d'eau par jour

Boire environ 1,5 à 2 litres d’eau par jour permet de garder les selles hydratées, facilitant leur élimination, ce qui réduit considérablement la douleur lors de la défécation et facilite la guérison des hémorroïdes.

3. Allez aux toilettes dès que vous en avez envie

Une autre stratégie qui peut aider à soulager la douleur lorsque vous allez aux toilettes est d’y aller dès que vous en avez envie, cela garantit que les selles sont éliminées tout en étant hydratées, ce qui réduit la douleur et réduit la pression sur l’hémorroïde.

Les personnes qui passent longtemps à retenir l’envie d’aller aux toilettes finissent généralement par avoir des selles plus sèches, ce qui provoque une gêne une fois éliminées et peut aggraver les hémorroïdes.

4. Évitez d'utiliser du papier toilette

Bien que le papier hygiénique soit l’un des moyens les plus courants de nettoyer après le bain, il peut ne pas être une bonne option lorsque vous avez des hémorroïdes. En effet, le papier est généralement irrégulier et peut provoquer une irritation de la région anale, augmentant ainsi l’inconfort.

Il est recommandé de laver ou, à défaut, d’essuyer une lingette humide après la défécation, par exemple.

5. Pratiquez régulièrement une activité physique

La pratique régulière d’une activité physique telle que se promener, faire du jogging ou nager, aide à stimuler l’intestin car elle augmente sa mobilité, assouplit les selles, facilite son expulsion et réduit la douleur.

6. Appliquer des pommades pour les hémorroïdes

Les onguents hémorroïdes tels que Proctoacid, Doxiproct plus, Ultraproct sont largement utilisés dans le traitement des hémorroïdes, car ils contiennent des substances aux propriétés vasoconstrictives, analgésiques et anti-inflammatoires.

Les pommades doivent être indiquées par le médecin et doivent être appliquées directement sur l’hémorroïde, en effectuant un massage très doux 2 à 3 fois par jour, pendant que le traitement dure.

7. Effectuer des bains de siège

Les bains de siège sont un bon traitement naturel pour les hémorroïdes, car ils peuvent être préparés avec de l’eau chaude 3 à 4 fois par jour, car l’eau chaude aide à soulager la douleur, à réduire l’inflammation et l’inconfort.

Pour préparer un bain de siège, remplissez simplement un grand seau d’eau tiède et asseyez-vous dedans, sans sous-vêtements, pendant environ 20 minutes ou jusqu’à ce que l’eau refroidisse.

Aussi, pour que le bain de siège soit plus efficace, certaines substances aux propriétés anti inflammatoires et vasopressives peuvent être ajoutées à l’eau, comme l’hamamélis, le cyprès ou l’oignon.